بعض المعلومات عن الفراوله

[حبيبه]

بعض المعلومات عن الفراوله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم إخوانى وأخواتى فى الله ؟ إن شاء الله أتم صحه وحال .....

إيه أخبار الفراوله اليوم ..


أحضرت لكم بعض المعلومات البسيطه عن " الفراوله " اليوم أتمنى تستفيدوا منها ....


وتحتوى الفراوله على Vitamin C

الوظيفة :

يساعد على إلتئام الجروح، وتقوية الأوعية الدموية، وبناء الأنسجة الرابطة واللثة والجلد والعظام والأسنان


المصدر :

الحمضيات، الفراولة، الفلفل، البروكلي، السبانخ، الكيوي، الطماطم ، البطاطا، الجوافة والبقدونس

الإحتياج اليومي :

75 ملجم للنساء و 90 ملجم للرجال



************************************************** *************

-و لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:-

تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.


وطبعاً مسروق أقصد منقول

المصدر: منتديات ضفاف

---

fuq hglug,lhj uk hgtvh,gi

[كنز]

السلام عليكم

معلومات جميلة ..

جزاك الله خيرا ..

[أميــ الحور ــرة]

مشكوووووورة أختي حبيبة الرحمن

على جميل مسروقك ههههههههه اقصد منقولك


لاحرمتي الجنة

[حبيبه]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزانا وإياكم أختى كنز ...... مشكورة لمرورك الطيب

[حبيبه]

الشكر ليكى حبيبتى أميرة الحور على تشريفك الكريم ......

جزيتى الجنة إن شاء الله ......

والله لا يحرمكم من مسروقاتى ...... ههههههههههههههههههههه أقصد منقولاتى

[فـــراولـــه]

تسلمين على النقل الرائع

ومشكوره كل يوم اسرقي قصدي انقلي لنا شي مفيد

[حبيبه]

الله يسلمك فراولة حبيبتى ..... مشكورة على المرور يالغاليه
[QUOTE]كل يوم اسرقي قصدي انقلي لنا شي مفيد [/QUOTE]

[COLOR=""][B]بس كده خدت الموافقه والحمايه ولاحد يكلمنى .......... مشكورة

ههههههههههههههههههه ..... ههههههههههههههههههه[/B][/COLOR]

[Leen]

شكراً على .. المعلومات


habebt elrahman

يعطيك العافية ..

[حبيبه]

الله يعافيكى أختى لين .... مشكورة على مرورك ومشاركتك الحلوة