النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها

الشهقه أو (الزعطة) أسبابها وعلاجها قد تكون وسط جماعة أو في دعوة عشاء أو غذاء عمل ثم تفاجئك وتشعر بالإحراج وسط العملاء أو زملائك في العمل .. كيف تحدث

  1. #1
    عضو ماسي
    الصورة الرمزية الامل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    قـــــــ ماما وبابا ــــــلب
    المشاركات
    1,716
    شكراً
    56
    شكر 118 مرات في 60 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    56

    الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها





    الشهقه أو (الزعطة) أسبابها وعلاجها


    قد تكون وسط جماعة أو في دعوة عشاء أو غذاء عمل ثم تفاجئك الزغطة وتشعر بالإحراج وسط العملاء أو زملائك في العمل .. كيف تحدث .. ماهي أسبابها .. كيف يمكن علاجها بدون ملاحظة أي شخص لهذا الموقف المحرج؟!


    - الأسماء الأخرى للزغطة:
    الفواق - تشنجات الحجاب الحاجز.


    - كيفية حدوثها:
    يحدث الفواق (الزغطة) عندما يثير محفز ما الأعصاب التي تعمل على انقباض الحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل الرئة عن البطن) بشكل لا إرادي مما يجعل الشخص يلتقط أنفاسه أو الهواء بسرعة داخل رئتيه، والأعصاب التي يتم تحفيزها تلك المتصلة بالحجاب الحاجز. وهذا الهواء يسبب انغلاق مؤقت للسان المزمار والذي يحدث صوت
    الزغطة المعروف لدينا.
    والزغطة بكافة أسبابها غير ضارة وتتوقف بعد دقائق معدودة ولا تطول مدتها. أما النوع المزمن منها فنادر حدوثه وقد يستمر لأشهر أو سنين ويطلق عليها
    الزغطة المزمنة.



    - أسباب الزغطة الشائعة:
    - حدوثها بدون سبب معروف.
    - أطعمة حارة.
    - مشروبات غازية.
    - عصبية.
    - ضحك مفاجئ.
    - مشاعر حادة.
    - التعرض لأدخنة أوأبخرة.



    - أسباب الزغطة المزمنة:
    - تناول الكحوليات بشكل مفرط.
    - الالتهاب الرئوي.
    - جراحات البطن.
    - أزمات الربو.
    - السكتة الدماغية.
    - اضطرابات الكبد/الكلى.
    - أورام المخ التي تؤثر على مركز التنفس به.
    - عسر الهضم.
    - مضاعفات دواء ما وآثاره الجانبية مثل أدوية إرخاء العضلات.



    * معلومة جديدة:
    الأجنة في بطن أمهاتها قد تصاب بالزغطة وهذا يقوي من عضلة الحجاب الحاجز وإعداد الطفل للتنفس بمجرد ولادته.



    - كيف تتخلص من الزغطة أو كيفية علاجها؟
    - يمكنك أن تختار إحدى النصائح التالية لعلاج الزغطة منزلياً والتي يطلق عليها في نفس الوقت إسعافات أولية منزلية:
    - ثني الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب كوب من الماء في هذا الوضع.
    - أكل الزنجبيل.
    - شرب الماء سريعاً.
    - مص شرائح الليمون الطازجة.
    - بلع ملعقة صغيرة من الخل.
    - حبس النفس أطول فترة ممكنة.
    - نفخ كيس ورقي وملئه بالهواء ثم تنفس الهواء الذي يوجد بداخله.
    - وضع اليدين على كلا الأذنين مع الضغط عليهما لبضعة دقائق.
    - عصر ليمون داخل الفم.
    - ملء كوب بالماء حتى ثلثيه من الصنوبر ثم يوضع الجزء المستقيم من ملعقة بداخل الكوب (الوضع العكسي للملعقة). ويتم شرب الماء من الكوب بشكل طبيعي لأن تركيزك سينصرف إلى عدم سقوط الملعقة من الكوب وبالتالي انتهاء نوبة الزغطة.
    - أكل ملعقة سكر صغيرة ثم يليها شرب الماء..
    - تناول ملعقة صغيرة من زبد الفول السوداني.
    - حبس أنفاسك لمدة ثلاثين ثانية ثم ملء الفم بالقليل من الماء وإمالة الجسم لأسفل حتى لمس أصابع القدمين وأثنائها يتم بلع الماء.
    - أثناء
    الزغطة وقبل انتهائها عليك بشد عضلات المعدة كأنك تتجشأ مرة أو مرتين.
    - وهذه الطريقة هي أكثرالطرق الفعالة, بما أن السبب الرئيسي في حدوث
    الزغطة الحجاب الحاجز وتقلصاته على نحو أدق .. إذن فالعلاج يكمن في سكونه وعدم تحريكه وذلك عن طريق أخذ نفس عميق ثم حبسه وهذا يمثل ضغطاً على أعلاه, وفي نفس الوقت تشد عضلات البطن لأقصى درجة ممكنة وهذا يمثل الضغط أسفله. التكرار عند الضرورة والمعدل الطبيعي من 2-3 مرات.
    وكافة الطرق السابقة وإن بدت غريبة فهي لتغيير تدفق الهواء ومساره من خلال الأحبال الصوتية لإيقاف الزغطة



    منقوووووووول





    hgairm h, (hg.y'm) hsfhfih >>ugh[ih


  2. عدد 3 أعضاء قالوا شكراً لك يا الامل على المشاركة الرائعة:

    حبيبه (07-03-2011),واضح (07-03-2011),وجه البدر (07-03-2011)

  3. #2
    اللھ عطِآ واللھ أخذ واللھ كريم ;♡ الصورة الرمزية أموووله
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    тαιƒ ¢ιту
    المشاركات
    5,496
    شكراً
    244
    شكر 439 مرات في 140 مشاركات
    مقالات المدونة
    6
    معدل تقييم المستوى
    363

    رد: الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها

    معلومــآآت قيمـه ورآئعه,,
    ومفيدهـ جداً..

    يعطيكـ ألف عـآفيه يالغلا..

  4. #3
    عضو أسطوري
    الصورة الرمزية رونق الحياة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حيــــــــــــــث تسير بي قدماي... ؟؟
    المشاركات
    5,516
    شكراً
    478
    شكر 398 مرات في 194 مشاركات
    مقالات المدونة
    15
    معدل تقييم المستوى
    189

    رد: الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها

    موضوع مفيد وقيم
    مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

  5. #4
    { كَغَيرِي مِن البشر ..!~ الصورة الرمزية لسعه شقاوهـ..~
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الدولة
    بلآدٌ حبآها الله أمناً وكعبةً
    العمر
    4
    المشاركات
    1,028
    شكراً
    4
    شكر 4 مرات في 3 مشاركات
    مقالات المدونة
    1
    معدل تقييم المستوى
    28

    رد: الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها

    مشكوره اختي على هيك معلومااات

  6. #5
    عضو ماسي
    الصورة الرمزية الامل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    قـــــــ ماما وبابا ــــــلب
    المشاركات
    1,716
    شكراً
    56
    شكر 118 مرات في 60 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    56

    رد: الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أموووله مشاهدة المشاركة
    معلومــآآت قيمـه ورآئعه,,
    ومفيدهـ جداً..

    يعطيكـ ألف عـآفيه يالغلا..

    نورتي غاليتي
    شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رونق الحياة مشاهدة المشاركة
    موضوع مفيد وقيم
    مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

    حياك ياعسل
    شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لسعه شقاوهـ..~ مشاهدة المشاركة
    مشكوره اختي على هيك معلومااات
    العفو خيتو
    شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

  7. #6
    من كبار الشخصيات
    الصورة الرمزية وجه البدر
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    الدولة
    بذكرى وعقل وروح احبابي ^_^
    المشاركات
    2,788
    شكراً
    77
    شكر 88 مرات في 21 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    94

    رد: الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها

    حبس النفس أطول فترة ممكنة
    عادة استخدم دي الطريقة يسلمو يالامل عالموضوع المفيد

  8. #7
    ♥ ♥ نبض قلبــى يناديــــــــــكــ ♥ ♥
    الصورة الرمزية حبيبه
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الدولة
    Egypt
    المشاركات
    14,188
    شكراً
    1,039
    شكر 517 مرات في 214 مشاركات
    مقالات المدونة
    8
    معدل تقييم المستوى
    535

    رد: الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها

    الأجنة في بطن أمهاتها قد تصاب بالزغطة وهذا يقوي من عضلة الحجاب الحاجز وإعداد الطفل للتنفس بمجرد ولادته.
    سبحان الله

    معلومه اول مره اعرفها

    الف شكر الأمل

  9. #8
    عضو ماسي
    الصورة الرمزية الامل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    قـــــــ ماما وبابا ــــــلب
    المشاركات
    1,716
    شكراً
    56
    شكر 118 مرات في 60 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    56

    رد: الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجه البدر مشاهدة المشاركة
    عادة استخدم دي الطريقة يسلمو يالامل عالموضوع المفيد
    الله يسلمك نورتي

  10. #9
    عضو ماسي
    الصورة الرمزية الامل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    قـــــــ ماما وبابا ــــــلب
    المشاركات
    1,716
    شكراً
    56
    شكر 118 مرات في 60 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    56

    رد: الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Habibah مشاهدة المشاركة
    سبحان الله

    معلومه اول مره اعرفها

    الف شكر الأمل
    عفواً نورتي

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0