النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: اضرار شرب الكابتشينو

  1. #1
    مراقبـة عامــة
    الصورة الرمزية ولــه
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    ¬ ᴇ ᴇ ʟ
    المشاركات
    14,259
    شكراً
    322
    شكر 912 مرات في 499 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    558

    اضرار شرب الكابتشينو





    ان الكابتشينو يضيف وزنا زائدا أيضا يصعب التخلص منه!







    فقد حذر باحثون في جمعية التغذية والحمية الأمريكية ، من أن كوبا واحدا من القهوة الممزوجة






    بالكريمة أو الفانيليا، فيما يعرف بالكابوتشينو أو فرابتشينو ، يحتوي على أكثر من 500 سعرة حرارية






    ويزيد الوزن بمقدار كيلوغرام واحد على الأقل أسبوعيا عند استهلاكه يومي !!!!







    وأوضح الباحثون أن كوبا من القهوة السادة أو النسكافيه يزن 16 جراماً






    يحتوي على 10 سعرات حرارية فقط دون دهون ولكن هذه السعرات قد





    تزداد إلى 400 أو 500 أو 600 سعرة حسب ما يضاف






    اليه من مواد كالحليب والكريمة والسكر وشراب النكهة.






    وأشار الخبراء إلى أن ::






    كوب القهوة يحتوي على 5 سعرات دون دهون






    بينما يحتوي كوب الاسبرسو على 9 سعرات دون دهون






    وتحتوي ملعقتين من الحليب كامل الدسم على 18 سعرة مع غرام واحد من الدهن







    وقطعة من السكر على 11 سعرة دون دهون







    أما كوب القهوة بالحليب فيحتوي على 20 سعرة







    والكوب المتوسط من Mocha Frappuccino يحتوي على 390 سعرة حرارية







    والكريمة المبيضة للقهوة سواء مشتقة من الحليب أو الصويا فتحتوي على 15 سعرة مع 6 جرامات دهون







    ويحتوي الحليب المقشود أو القليل الدسم على 10 سعرات مع 3 جرامات دهن.







    و الآن سأعرض لكم بعض المكاييل للـcappuccino مع الــسعرات الحرارية اللي تحتويها














    - 100g من الكابتشينو يحتوي على 31 سعرة حرارية







    - كوب قهوة واحد من الكابتشينو يحتوي على 56 سعرة حرارية






    - كوب واحد يحتوي على 74 سعرة حرارية






    و كلما كبر حجم الكوب زادت السعرات الحرارية





    و بالنسبة لــ Starbucks cappuccino














    1 Starbucks cappuccino = 150 calories






    وأكد الباحثون ضرورة أن يمتنع الأشخاص الراغبون في إنقاص أوزانهم عن تناول القهوةبالحليب






    الدسم أو المضاف إليها المبيضات والسكر، وتناول القهوة السادة أو المضاف إليها الحليب المقشود أو





    قليل الدسم، بدلا من الكريمة ...

























    :::



    .

  2. #2
    عضو أسطوري
    الصورة الرمزية بسمة الأمل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    حيــــ*كنــت*ــــــــث
    المشاركات
    6,748
    شكراً
    421
    شكر 267 مرات في 127 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    97

    رد: اضرار شرب الكابتشينو










  3. #3
    مراقبـة عامــة
    الصورة الرمزية ولــه
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    ¬ ᴇ ᴇ ʟ
    المشاركات
    14,259
    شكراً
    322
    شكر 912 مرات في 499 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    558

    رد: اضرار شرب الكابتشينو

    ويعافيك ربي ياعسل

    .

  4. #4
    عضو ماسي
    الصورة الرمزية مشاعر بنوته
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    1,675
    شكراً
    272
    شكر 141 مرات في 80 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    29

    رد: اضرار شرب الكابتشينو

    الله يعطيك العاافيه .. يالغلآ ..

    لآ كاابتشينوو بعد اليووم ...
    [ يتعبوٍنَ ] مآ لقوٍـآ سَسببِ هـٍآلغموٍض [ يتعبوٍنَ ] لْـوٍ لقوٍـآ تفسير لـ/ هدوٍئي . !


  5. #5
    عضو أسطوري
    الصورة الرمزية رونق الحياة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    حيــــــــــــــث تسير بي قدماي... ؟؟
    المشاركات
    5,517
    شكراً
    479
    شكر 398 مرات في 194 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    189

    رد: اضرار شرب الكابتشينو


    احب الكابتشينو لا باس بالتخفيف منه بس مستحيل اقاطعه
    الله يعطيك العافيه



    اللهم احفظ بلادنا من كيد الكايدين ورد كيدهم في نحورهم يارب العالمين



  6. #6
    عضو ماسي
    الصورة الرمزية الامل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    قـــــــ ماما وبابا ــــــلب
    المشاركات
    1,716
    شكراً
    56
    شكر 118 مرات في 60 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    57

    رد: اضرار شرب الكابتشينو

    يعطيك العافية
    وجزاك الله خير


    اللهم أحفظ ملكنا وأحمه من كل شر واحفظ مملكتنا الغالية وادم علينا الأمن والإيمان ياحي ياقيوم


    سفينة الأمل سابقاً

  7. #7
    مراقبـة عامــة
    الصورة الرمزية ولــه
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    ¬ ᴇ ᴇ ʟ
    المشاركات
    14,259
    شكراً
    322
    شكر 912 مرات في 499 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    558

    رد: اضرار شرب الكابتشينو

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا نجد مشاهدة المشاركة

    لآ كاابتشينوو بعد اليووم ...

    ياقلبي أنتي مو تتركينه مو ليه لا بس خفيفي منه لااجل صحتك

    نورتم حبآيبي

    .

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اضرار حبس الدمووع ؟؟
    بواسطة كدش ناعم في المنتدى الصحه - العيادة الألكترونيه - علاج الامراض - الادويه -الطب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 27-04-2011, 04:55 PM
  2. اضرار بلع العلك
    بواسطة ولــه في المنتدى الصحه - العيادة الألكترونيه - علاج الامراض - الادويه -الطب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-04-2011, 02:38 AM
  3. كيكة آيسكريم الكابتشينو ..ْ~|
    بواسطة آنثىٌ خُرآإفيـہ❤ في المنتدى مطبخ حواء - طبخ - وجبات - سلطات - مقبلات - مشاوي - حلويات - عصائر - فطائر
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 10-04-2011, 07:33 AM
  4. اضرار السهر
    بواسطة ضي القمر في المنتدى الصحه - العيادة الألكترونيه - علاج الامراض - الادويه -الطب
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 07-08-2007, 04:20 PM
  5. فن الرسم على الكابتشينو
    بواسطة طفلة القمر في المنتدى مطبخ حواء - طبخ - وجبات - سلطات - مقبلات - مشاوي - حلويات - عصائر - فطائر
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 17-06-2007, 06:17 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0